다이어트 일주일차인데
오늘 일주일만에 몸무게 재봤는데 거의 안빠진것같아요
시작할때 몸무게가 왜 잘생각 안나는데 60키로 가까웠던듯
59.8이거나 60이었을꺼에요
지금은 59.3
운동해서 그런걸까요?
몸 여기저기 쑤시고 근육통이 생기긴했어요
마일리, 버피, 플랭크, 팔운동 등등했거든요..
전에는 그래도 적게먹고 일주일하면 일이키로는 내려갔던듯한데
이번엔 천칼로리 이하로먹고 홈트레이닝했답니다
정면사진은 별차이가 없어보이고
측면사진은 윗배가 조금 들어간것처럼 보이긴하네요
확실한건 가슴이 작아진건 잘보이네요 젠장ㅡㅡㅋ
옷은 미세하게 헐렁해진것같아요ㅎ
힘들어요 몸무게가 이렇게 안내려가서야..
2년전에 운동거의 안하고 하루에 500칼로리정도?
먹고 2주만에 7키로뺏었는데 지금은 택도없네요 으악ㅠ
그때가 그리워요ㅠㅠ
제가 정말 술과 안주를 넘 좋아하고 암튼 엄청많이먹던사람이라
그렇게 안먹기가 힘들어요 나이도 들어서..
앞으로 일주일간 더 빡시게해보고 몸무게 다시 재봐야겠어요ㅎㅎ
사실 몸무게보단 사진찍었을때 막차이나고
옷 헐렁해지고 이럼 좋겠네요
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