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  • Nam-Geun-Hui·입문
  • 2019.02.07 14:54
02월 07일 (음식 1840kcal, 운동 660kcal)
첫다이어트

20151207 다이어리 일기상세

성공 398kcal
1840/ 1894 kcal
660/ 316 kcal
아침식사243kcal(13.21%)
[페레로] 누텔라
 160kcal
소프트옥수수빵
 83kcal
오전 간식102kcal(5.54%)
저지방우유
 102kcal
점심식사1,263kcal(68.64%)
[남양] 요구르트
 30kcal
현미밥
 321kcal
우동
 722kcal
고추장진미채무침
 179kcal
총각김치
 11kcal
오후간식232kcal(12.61%)
[립톤] 아이스티 복숭아맛 캔
 37kcal
귤
 195kcal
운동660kcal
축구
 180kcal
자전거 타기
 480kcal
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댓글 (2)

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입문
  • Nam-Geun-Hui
  • 02.07 14:59
  • 이제운동하러 나갈려구요 감사합니다 ㅎㅎ
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공감 0 신고 0
초보
  • 우기온앤온
  • 02.07 14:58
  • 저녁을 안드시다니.. 대단하셔요
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공감 1 신고 0

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