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  • Nam-Geun-Hui·입문
  • 2019.02.07 18:44
02월 07일 (음식 2338kcal, 운동 1140kcal)
2019,02,07자 다이어트

20151207 다이어리 일기상세

성공 74kcal
2338/ 1526 kcal
1140/ 254 kcal
아침식사243kcal(10.39%)
[페레로] 누텔라
 160kcal
소프트옥수수빵
 83kcal
오전 간식102kcal(4.36%)
저지방우유
 102kcal
점심식사1,263kcal(54.02%)
[남양] 요구르트
 30kcal
현미밥
 321kcal
우동
 722kcal
고추장진미채무침
 179kcal
총각김치
 11kcal
오후간식232kcal(9.92%)
[립톤] 아이스티 복숭아맛 캔
 37kcal
귤
 195kcal
저녁식사498kcal(21.30%)
육개장
 165kcal
쌀밥
 310kcal
오징어젓갈
 12kcal
총각김치
 11kcal
운동1,140kcal
축구
 180kcal
자전거 타기
 960kcal
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