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  • 미니말티쥬·초보
  • 2019.02.09 20:00
02월 09일 (음식 876kcal, 운동 200kcal)
오늘부터 운동시작!!
물은 1.2L씩만(1.5넘으니 몸이 부었음)
힘들어도 꾸준히 !!♥

20151207 다이어리 일기상세

성공 1037kcal
876/ 2056 kcal
200/ 343 kcal
아침식사456kcal(52.05%)
곤약밥(현미5:곤약5)
 94kcal
계란프라이
 178kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 12kcal
사과
 28kcal
비엔나소세지
 72kcal
백김치
 6kcal
호두멸치볶음
 15kcal
우엉조림
 16kcal
요구르트
 35kcal
점심식사420kcal(47.95%)
흑미밥
 146kcal
고등어구이
 75kcal
가지볶음
 42kcal
홍합쑥갓전
 40kcal
무나물
 37kcal
풋고추멸치볶음
 10kcal
계란찜
 70kcal
운동200kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
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