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  • 시네븐·입문
  • 2019.02.12 08:15
[다신 13기 운동 미션] 2일차
<입문용>
플랭크 30초
스쿼트 20회
레그레이즈 20회
런지 20회
버피테스트 15회

땅끄부부 팔뚝살 운동
땅끄부부 종아리 얇아지는 스트레칭
땅끄부부 승모근 스트레칭
  • 시네븐
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