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  • 찌익쭉·초보
  • 2019.02.14 10:48
02월 14일 (음식 1318kcal, 운동 183kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 92kcal
1318/ 1473 kcal
183/ 246 kcal
아침식사446kcal(33.84%)
사과
 65kcal
[풀무원] 녹즙 위러브 양배추 브로콜리
 80kcal
삶은 달걀
 160kcal
닭가슴살
 141kcal
오전 간식5kcal(0.38%)
[탐앤탐스] 아메리카노
 5kcal
점심식사440kcal(33.38%)
미숫가루
 318kcal
우유
 122kcal
오후간식126kcal(9.56%)
아몬드
 70kcal
해바라기씨 볶은것
 30kcal
호두
 26kcal
저녁식사301kcal(22.84%)
삶은 달걀
 160kcal
닭가슴살
 141kcal
운동183kcal
런닝머신 걷기
 112kcal
런닝머신 걷기
 71kcal
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