다신 어플 다운받고 나서 칼로리 처방을 받고 다이어리에 매일매일 먹은 음식, 한 운동 기록하고 있습니다. 한 일주일 정도 되었고 그동안 다 성공 도장 받았는데...몸무게는 정말 하나도 빠지지 않고 눈바디? 로도 그닥 변화가 안보여서 계속 칼로리 처방이 효과가 있긴 한건지 의구심이 드네요 ㅠㅠㅠㅜ 정말로 칼로리 처방대로 60일동안 성공 도장 받으면 목표 몸무게 도달할 수 있는거 맞나요??ㅠㅠ 혹시 칼로리 처방 착실하게 수행해서 다이어트 성공하신분 계신가요~~??
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