어언 일년,, 식단조절이라 쓰고 평일에만 조절하는 다이어터입니다 하하핫
주말에는 약속 없을때만 신경쓰고 약속 있을 때는 서로 스트레스 안 받게 적당히 먹고있습니당
근데 중요한건 식단 하면서 식사 시간 아닐때
입이 너무너무 심심해서 가끔 과자고 초콜렛이고 먹고있어요😭
집에서도 회사에서도 입터지지 않게 하는 법은 없고
적당히 심심할때 채워주는 게 좋은 것 같아서
견과류도 가져다 놓고 애매한 시간대에 먹는데
가끔은 과자종류가 땡겨요,,
그럴 때 통밀당 단백칩 6종만 있으면
무서울 것 없을 것 같아요!!!!!!!
인절미맛만 먹어봤는데 식감이 진짜 군것질 욕구 500% 채워주더라구요 바삭 아니고 빠삭빠삭!!
다른 맛도 맛있다는데 스파이시맛이 나왔다니
종류별로 뜯어놓고 먹고싶어요💜
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