975/ 1200 kcal
67/ 200 kcal
현미밥 | 214kcal |
계란프라이 | 89kcal |
김치콩나물국 | 33kcal |
현미밥 | 214kcal |
[오뚜기] 참깨라면 | 85kcal |
닭가슴살 샐러드 | 150kcal |
김치콩나물국 | 25kcal |
[롯데푸드] 돼지바 | 165kcal |
점핑잭 | 3kcal |
월싯(wall sit) | 4kcal |
니푸쉬업 | 6kcal |
크런치 | 3kcal |
스텝 업 | 30kcal |
스쿼트 | 3kcal |
트라이셉 딥스 | 3kcal |
플랭크 | 2kcal |
하이 니 스프린트 | 3kcal |
런지 | 3kcal |
푸쉬업 로테이션 | 4kcal |
사이드 플랭크 | 3kcal |
0
74
