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  • 씌니요미·초보
  • 2019.03.01 09:56
Q.공복 유산소는 몇분 정도가 적당할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복 유산소로 약간 빠르게 걷기를 하고 있는데 몇분 정도를 해야 적당한걸까요? 너무 오래하면 셀룰라이트가 더 생긴다고 들었던것 같아서 문의해봅니다!
  • 씌니요미
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댓글 (2)

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초보
  • 목표육오
  • 03.01 20:39
  • 30분 이상이요
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지존
  • 오드아이냥
  • 03.01 10:00
  • 20~30분 정도가 적당합니다:)
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