view-top

  • umumoo·초보
  • 2019.03.03 23:26
Q.운동 어떻게 항까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 하고싶은데 어떻게 하면 좋을까요
  • umumoo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동
2 60 umumoo
탄수화물 차단제 효과 있나요?? 있다면 제품 추천 좀요 ㅠㅠ
3 106 제노뭣

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 오드아이냥
  • 03.03 23:41
  • 일단 본인이 꾸준히,즐겁게 할 수 있는 운동을 하는게 가장 좋아요.정 무얼 할지 모르겠다면 유튜브 홈트 동영상이 도움이 되더라고요.땅끄부부,레베카 루이즈(마일리 하체 유명하죠),티파니 로스,캐시 호 등등 영상 보면서 따라해보세요.그렇게 하다보면 나중에는 본인에게 필요한 운동을 선정해서 할 수 있게 될거에요.추가로,칼로리 소모량을 크게 하고 싶으시다면 버피테스트 추천드려요:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글