view-top

  • forgetmenot41·다신
  • 2019.03.06 18:12
  • 1
19.3.6.수 공복 60.7kg 13일째
레그프레스 15x5세트
레그익스텐션 15x5세트
프론레그컬 15x5세트
힙어브덕션 15x3세트
힙어덕션 15x3세트
어브도미널 15x5세트
런닝머신 한시간
덜덜이 10분



정체기에서 막올라가고 ㅎㅎ
그냥...
어렵다.
후.............
ㅎㅎㅎ 미세먼지없음 운동장 돌러가겠는데
런닝에 흥미를 붙이기가 힘이드넹
  • forgetmenot41
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

2019.03.06.운동
1 26 BUMFIZZ

썸네일

+1
2019.03.05.운동
1 65 BUMFIZZ

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • BUMFIZZ
  • 03.06 18:32
  • 오 헬스장 조용하네 오늘ㅋㅋ 누나 화이팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글