신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
생야채를 너무너무 싫어해서 진짜 생야채 먹어야할땐
서브웨이 배지셀러드 사서 먹고 그외에
버섯,파프리카,양파,당근,양배추,배추,가지 이런거 먹을땐 볶아서 먹을수있는 야채는
다 그냥 올리브유넣고 후추만 넣고 소금없이 다 볶아서 먹어버려요
그런데 거의 하루 2끼이상을 매번 이렇게 먹는데
매번 이렇게 야채섭취할때 볶아서 먹는방법 다이어트에 도움이 되고 있는걸까요?
게시글 목록
댓글 (2)
최신순|등록순|공감순
비밀
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?