탄수화물중독증 이라는 단어가 있답니다 ㅎㅎ실제로 밀가루 안에는 마약과 비슷한 성분이 있어서 중독을 유발한다고 하지요 그래서 오늘 과자를 먹으면 내일은 라면이 떙기고 다음날은 빵이 먹고싶은... 그런겁니다 지금 은똥님이 올려주신 먹고싶은 음식들도 다 밀가루제품이죠 ㅋㅋ 완전하게 끊는건 정말 힘들기 때문에 차근차근 좋은 탄수화물들로 바꿔가 보세요 ㅎㅎ 밀가루보단 통밀 / 호밀 등등 으로요 . 저도 탄수화물중독이라.... 빵이 먹고 싶을 때 현미빵이나 통밀빵으로 달래고 과자가 먹고싶으면 단백칩으로 달래봅니다 처음엔 조금 부족한듯 하지만 어느순간부터는 밀가루에 대한 생각이 정리가 되더라구요
정석
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