저는 마른 비만으로 식단 관리도 하면서
근력을 높이기위해 주 6회는 꼭 운동을 합니다!

그거 아시나요???
체질적으로 마른 사람이 건강하게 살 찌우면서 근력량을 올리고 건강한 몸매가 만드는게 오히려 다이어트 보다 어렵다는 사실이요.

살찌워야 하는 거 맞지만
그렇다고 염분섭취는 줄여야하고 또한 음식들 가려가면서
먹어야 합니다. 그래서 그런지 밖에서 무언가 먹기가 참 애매해지더라고요.

개인PT를 받고 있는데 항상 운동 후 프로틴 쉐이크를 먹고 있었는데 이제 좀 더 많은 단백질 섭취하는게 좋다고 하셨어요.
좀 더 많은 단백질이라....
참 이게 어렵더라고요... 닭가슴살은 저녁에 항상 먹고...
쉐이크를 더 먹기에는 물리고... 마땅히 맛도 좋고 건강에도 좋은 음식을 찾기 어렵더라고요...

그 와중에 마이요기 프로틴 바가!!!!!!!
아니... 진짜 소름돋았어요.
방금 전에 네이버에 프로틴바 추천 치면서 검색하고있었거든요.
아마.. 이건 데스티니..?🥰
저에게 오라는 신의 계시입니다!

정말 저로서는 탐나는 음식입니다.

좋은 후기. 솔직한 후기를 남길 자신도 있고
제 건강, 입맛 또한 덤으로 챙기고 싶어요!
당첨되면 바로 냠냠해서 후기 듬뿍 남기고싶어요
저에게 주세요!!!!!!!

이제는 하루라도 운동안하면 괜히 찝찝해진
운동러가 된 마른 저에게
마이요기로 건강하고 이쁜 몸매를 가진 사람이 되게 해주세요ㅜ

❤️👐🏻❤️

밑에는 현재 먹고 있는 식단인데...
운동량이 증가하면서
살이 조금씩 빠지고있더라고요!
그래서 식단을 조금씩 바꾸면서
제 몸에 맞는 식단을 찾고 있습니다
마이요기 프로틴바&라이트밀바가 저에게 또다른 식단이 되면서
큰 도움이 되었으면 좋겠습니다

❤️💪🏻❤️