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  • 요요!탈출·초보
  • 2019.03.08 11:09
걷기운동 한달째
열심히 하루 한시간은 걷는데 도무지 살은 안빠집니다. 음식도 1500칼로리 이하로 먹는데.
  • 요요!탈출
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눈 앞에 초코우유가 ...
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어제 과자 너무 먹었다
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댓글 (1)

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정석
  • CY다이어트
  • 03.08 12:18
  • 드시는 칼로리도 중요하지만 언제 먹느냐가 더 중요 합니다.
    간헐적단식.추천 드립니다.
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