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30일 체지방 줄이기, 30일 플랭크 후기
첫 주

오늘

한 달동안 6cm 정도가 줄었네요 ㅎㅎ
점점 횟 수가 늘어가면 정말 힘들고 포기하지 않고 했더니 결과가 괜찮아서 좋았습니다~ 아직 가야할 길이 길지만 천천히 할 생각이에요 3월달은 바빠서 바로 이어서는 못하겠지만 4월에 다시 도전할 생각입니다~
  • huyo
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

huyo님이 성공한 30일 도전

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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 월화수목금토일반복
  • 03.14 17:45
  • 우와 대단하십니다!!!
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초보
  • bom22
  • 03.14 11:18
  • 대단하셔요 진짜 ㅠㅠ
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초보
  • 동준이
  • 03.13 12:08
  • 화이팅!!
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정석
  • huyo
  • 03.13 08:37
  • 앵이030 감사합니다~ 체지방 줄이기(마운틴, 와일드스쿼트, 레그레이즈)도 같이 했어요~
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입문
  • 앵이030
  • 03.13 08:20
  • 플랭크만 하신건가요? 대단해요
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정석
  • 아침2
  • 03.12 20:44
  • 축하드려요
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입문
  • 뚱쟈엄마
  • 03.12 01:44
  • 대단하셔요
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운영자
  • 다신지킴이
  • 03.11 10:35
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • huyo
  • 03.11 06:54
  • 김다봉! 감사합니다*^^*
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초보
  • 김다봉!
  • 03.11 03:17
  • 와 고생하셨어요!
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