view-top

  • 취객·초보
  • 2019.03.10 23:08
다이어트 한달째 진행중
왕성한 식욕과 잦은 음주로 평생 다이어트를 해야하는 운명으로 15년째 킥복싱으로 운동을 하며 1년에 10~15kg 증량 증감을 반복하다 작년 말 건강검진 후 나태해져 또 다시 갑작스런 체중 증가로 인해 식단 조절과 금주를 병행한지 한달 되었는데 현재까지 7kg 감량에 성공하고 목표 체중에 4kg 남겨둔 상태입니다 살면서 처음으로 식단 관리를 하는데 너무 좋은 어플로 좋은 정보 받을 수 있어서 좋네요^^
  • 취객
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 성공 기원
0 136 돗톨
다이어트일기 시작
0 143 쵸또0320

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 꼬마장서방
  • 03.11 00:41
  • 화이팅~ 힘내세요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Hwimin
  • 03.10 23:50
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글