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  • 기운차게·초보
  • 2019.03.11 03:02
간헐적 단식 하시는분 있을까요?
시작은 해보려는데 몸이 너무 커져서.
지금 이상태에서 바로 운동은 무리라고..
무게를 조금 빼고 운동을 시작하라는 조언을 얻어서
간헐적 단식을 두달쯤 해보려고하는데
하시는분들 팁좀 얻고싶어요
성공 노하우가 듣고싶네요
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저탄고지 식단하시는분 계실까요
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이제 시작해보려고합니다
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