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  • 살빼이년아!·정석
  • 2016.02.03 21:04
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02월 03일 (음식 605kcal, 운동 1119kcal)
20160203

20151207 다이어리 일기상세

성공 1944kcal
605/ 1715 kcal
1119/ 285 kcal
아침식사57kcal(9.42%)
사과
 57kcal
점심식사262kcal(43.31%)
찐고구마
 256kcal
콜라비
 6kcal
저녁식사286kcal(47.27%)
찐고구마
 128kcal
삶은 계란
 158kcal
운동1,119kcal
빠르게걷기
 152kcal
점핑잭 (세트)
 175kcal
줄넘기(세트)
 144kcal
월싯(wall sit)
 16kcal
스쿼트(세트)
 44kcal
런지(세트)
 120kcal
플랭크
 6kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 2kcal
점핑잭 (세트)
 150kcal
줄넘기(세트)
 160kcal
버피테스트(세트)
 150kcal
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02월 03일 (음식 1022kcal, 운동 402kcal)
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02월 03일 (음식 1920kcal)
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 살빼이년아!
  • 02.04 00:04
  • kalin93 넵! 황금주기라서 더 열심히해서 지방을 태워보겠숩니다 화이팅!!
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초보
  • kalin93
  • 02.03 23:51
  • 화이팅
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