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  • 트리플에이비·정석
  • 2014.10.21 10:35
아침 조금 먹는다고...
고구마 작은거 2개랑 플레인요플레랑 두유 하나 먹었는데
칼로리 입력하니 400칼로리 나오네요
이럴거 그냥 일반식에 밥양 줄여먹을걸 그랬어요 ㅋㅋ

그래도 덕분에 화장실은 잘 갔네요 ㅜ ㅋㅋ
  • 트리플에이비
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지존
  • heyra5476
  • 10.21 12:05
  • 전 그래서 단호박으로 바꿧어요..
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정석
  • 팬더그릴스
  • 10.21 11:26
  • 그래도 밥보단 고구마를 먹는게 천천히 흡수되는 탄수화물이라서 다이어트에 더 좋은 선택을 하신거같아요!
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정석
  • 룰룰라라
  • 10.21 11:11
  • 일반식이 의외로 집밥메뉴로먹으면 칼로리가 더 적더라구요
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