아뇨, 살찌기 쉬운 체질로 가는 지름길 입니다. 다욧트의 원래 뚯은 건강한 식습관 개선이지 먹는 양을 줄이는 게 아닙니다. 가공된 거 80% 멀리하시고 건강한 식재료로 든든하게 드시고 하루에 15~20분만 운동 하심 되요. 넘 무리한 운동른 배를 더 고프게 해서 과식.폭식으로 이어질 가능성이 높아요. 마지막으로...먹는다고 다 살로 가진 않습니다. 오버이팅이 되면 그때 지방으로 저장이 되지만...
키는 성장판 닫히면 끝이죠^^ 허리가 펴지거나 자세가 고정되어 숨은키가 나올순 있지만..아님 혹시 학생이시면 적당한 자극은 키크는데 도움이 될순 있어요. 2번 적게먹는다고 살이 더 잘빠지는건 아니에요. 적당히 먹고 운동으로 소모를 해주어야 살이 정상적으로 빠지는거고요, 오히려 너무 적게먹으면 몸이 비상사태라 느껴 살을 더 안놓아준답니다 ^^
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