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03월 14일 (음식 1180kcal, 운동 324kcal)
넷째날!좀많이먹음...나트륨을줄이고 물을늘려야하는데 어렵군..

20151207 다이어리 일기상세

성공 684kcal
1180/ 1848 kcal
324/ 308 kcal
아침식사34kcal(2.88%)
족발
34kcal
오전 간식108kcal(9.15%)
[동서]현미녹차
1kcal
[크라운] 초코하임
80kcal
딸기
27kcal
점심식사484kcal(41.02%)
김치볶음밥
223kcal
된장찌개
44kcal
파김치
4kcal
[하림] 치킨너겟
42kcal
김치만두
106kcal
고기만두
65kcal
오후간식318kcal(26.95%)
[공차] 윈터멜론밀크티
253kcal
[피코크] 초코마카롱
65kcal
저녁식사236kcal(20.00%)
족발
236kcal
운동324kcal
보통 걷기
84kcal
공부
30kcal
어플운동
210kcal
  • mimi11
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