연말부터 먹고 운동하고 다신 12기 마칠때 보다 몸무게가
4키로 이상 찌고 아무리 운동을 많이 해도 운동이 먹는걸 이길수
없더라구요 그때 다신 13기가 시작 하였습니다 이번에는
좀 감량해 보자 하고 그 좋아 하는 명량 핫도그도 안먹고 최대한
먹는걸 조절 했지만 퐁당퐁당 캠핑가고 여행가고 가서도 운동은
했지만 드라마틱한 변화는 없었어요 아무래도 나이가 있다보니
더 더딘것 같기도 합니다..그래도 이렇게 도전 과제가 생기니
숙제처럼 운동하도 일기 쓰고 나쁘진 않았어요
처음 몸무게 65키로 오늘 아침몸무게 62.8키로 아직 갈길이
멀고 멀지만 노력은 배신 하지 않는다는 말 믿고 싶네요..
끝까지 운동해서 꼭 목표치에 도달해 볼려고 합니다
처음 시작할때 전신3월 15일 사진
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