다이어트

55킬로되고말꼬야·초보
2019.03.15 17:36

저녁엔폭식

저는오전에10~12시 운동을해요
왠만해서땀이잘안나거든요 ..
그리고2시쯤점심(양배추.잡곡밥..두부,계란후라이)등먹고초콜릿이나빵조금먹고
7시쯤저녁먹고.후식먹고~9시까지ㅋ
그리고아침안먹고
간헐적단식이6시이후로안먹는게좋은데
가족끼리먹다보면..
늦게먹으니속은더부릇하고
시간을조금씩더조절해야겠어요
몸무게정체기..허벅지랑배가두리뭉뚜ㅠㅠ

55킬로되고말꼬야
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

간헐적단식 도전합니다!

0 113 다시49

+1

이틀간식폭풍흡입

0 95 55킬로되고말꼬야

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다시49
03.17 22:59
저는 요며칠 대자연의 날이 찾아와서 핑계대고 운동도 쉬고 주말 내내 먹방찍었더니 지금 배가 남산이네요ㅜㅜ
월욜부터 화이팅해요^^!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글