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  • 목표 52kg·입문
  • 2014.10.21 15:25
운동따위......
나이가 나이인만큼 이제 관리가 시급하다 생각되어 PT를 끊은지 어언 3개월.... 인바디에 이런저런 눈금들은 왼쪽으로 움직일 생각을 안하니 역시 다이어트에서 식이요법을 무시하면 안된다는걸 새삼 깨달았다.... 1일차니까 오늘만큼은 제발 야식이 땡기지 않길바라면서...
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댓글 (6)

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정석
  • 긴진소유
  • 10.21 22:25
  • 나이가 나이인지라...운동량을 늘릴 생각만 하고 있는 저랍니다. 먹는건 절대 못 줄인다고 아직도 생각이 들어서요...ㅠㅅ ㅠ
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정석
  • 평생노력만이~
  • 10.21 20:20
  • 저도 나이가 나이(?)인지라 더 힘드네요..홧팅해요.
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입문
  • 목표 52kg
  • 10.21 15:29
  • 감사합니다! 힘내보겠어요!
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정석
  • 돼지소풍
  • 10.21 15:28
  • 눈딱감고 야식 끈고 도전해보세요~
    한달뒤 몸이 바뀝니다
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다신
  • 날쎈차차
  • 10.21 15:27
  • 홧팅요!!
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정석
  • jenny.min
  • 10.21 15:26
  • 화이팅하세요!!!
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