나이가 들수록 근력이 떨어지고 배가 나오고 다리는 물렁살이 되가고 있어요
독하게 맘 먹고 운동은 할 수 있지만 항상 가족을 위해 밥상을 차려야 하는 주부로써는 음식앞에 매번 흔들리네요...
철저한 식단을 지켜야 살도 빠지고 근육도 얻을 수 있는데 정말 힘드네요 ㅎㅎㅎ
프로틴 기프트로 단백질 보충하며 건강한 식단 유지하고 싶어요...이번 기회로 제게 큰 도움이 된다면 앞으로도 어렵지 않게 다이어트를 유지 할 수 있게 제 옆엔 항상 프로틴 기프트가 자리할겁니다^^기회를 주세욧~~
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