딸과 산책하고 오는길에 슈퍼에 들렀다가 딸 사준 수제쿠키~ 몇달만에 과자를 보니 유혹을 못참고 3개에 콜라 한모금 마셨어요. 더 먹고 싶은걸 꾹 참았다는... 근데 아침 굶으면 살 빠진다는 연구결과가 나왔던데 저녁을 6시 이전에 먹는데 자기전에도 배고픈데 어찌 아침을 굶는대요 ㅠㅠ
체질에 따라 다르다고 하더라구요. 원래 아침안먹던 사람은 먹기 시작하면 살찐다 하더라구요. 저는 아침을 안먹던 습관이 있어서 11시 될때까진 배가 안고파서 안먹고요. 운동 때문에 먹었던적이 있는데요. 먹다보니 살쪘었어요. 아침을 먹으니 폭식하더라구요. 체질마다 다른것 같아요.
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