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  • 유렉·초보
  • 2016.02.05 00:57
조금 모자란 한달 운동후기!
한달정도 운동중이에요ㅋ크런치 스쿼트 플랭크
몸무게는51.5(공복아침)에서 50.7정도로 거의 변화 없는데 뱃살은 좀 들어간거 같아서 기록합니다
남은 한달 채우고 두달째에도 새로운 플랜짜서 고고고
  • 유렉
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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • sunnysu
  • 02.07 10:03
  • 멋찌네요
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초보
  • 유렉
  • 02.05 17:12
  • 감사합니다ㅋ모두화이팅!
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초보
  • 쿠쿠하세요
  • 02.05 16:05
  • 와~~11자 복근이 보입니다
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초보
  • 유렉
  • 02.05 09:34
  • 감사합니다~올여름에는 크롭티입고다닐때까지ㅋㅋ
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입문
  • 11쟈
  • 02.05 09:02
  • 확실히 복근이 보이기 시작했어요 저도 플랭크 시작~!!
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초보
  • 예원아
  • 02.05 06:05
  • 우와 저도 열심히 운동해야겠어요 대단하세요!
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다신
  • 옆집달님
  • 02.05 05:48
  • 배가 탄탄해졌어요~ 복근 부럽습니다
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정석
  • 정여미
  • 02.05 04:43
  • 화이팅!
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입문
  • 정정초
  • 02.05 01:10
  • 대단해요!!^^
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정석
  • 다이어트햄🐷
  • 02.05 01:09
  • 오 뱃살이 빠지셨네요 복근도 나올려는거같아요! 저도 힘내야겠어용ㅠ
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