다이어트

다욧이기자·정석
2014.10.23 22:04

고구마롤빵

애들 간식으로 고구마롤빵 만들어 줬는데... 맛만 본다고 한개 먹고... 맛있어서 몇개 더 먹었네~ㅠㅠ

식빵을 얇게 밀어놓고... 으깬 고구마에 땅콩가루 아몬드가루 건포도를 섞어... 식빵위에 고구마 섞은것을 올려서 김밥처럼 만든다... 그리고 팬에 버터를 녹이고 식빵을 구워준다~
식빵을 자르고 그위에 생크림 얹어서 쵸코시럽 뿌리면 끝!!

칼로리가 넘 높을것 같다~ ㅋ

다이어트 하시는 분들은 버터에 굽는거 빼고 생크림 없이 그냥 드셔도 될것 같아요~^^

다욧이기자
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먹고 죽을랍니다 ㅠㅠ

7 418 막시미노

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"ㅇㅋ" 닭가슴살

6 355 정그누

댓글 (8)

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근육girl
10.24 13:59
우아 ㅋㅋㅋ그냥먹어도 꾀나칼로리가 ㅜㅜ크는아이들에겐좋깃어용 ㅎ
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순한두부
10.24 09:32
헉 ㅠㅠㅠ맛있어보여요 ㅜ.ㅜㅎ
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날쎈차차
10.23 22:37
맛있어 보여요 ㅠㅠ이야밤에 ㅠ
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정그누
10.23 22:23
빵 끊으니까 생크림 끊었네요..ㅎ
아오.. 달콤한 생크림 먹고 싶어라 ㅋ
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다욧이기자
10.23 22:13
네... 맛있어요~ 한끼 식사로 먹어도 좋을것 같아요~^^
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부럽지!
10.23 22:10
칼로리가 장난 아니겠어요 버터빼고 생크림없이 먹어도 맛날꺼 같아요
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다욧이기자
10.23 22:09
호박고구마라 달달하니 맛있어요~ 생크림 덕분에 더 달콤하니 맛나요~^^
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할수있다42
10.23 22:06
맛있어보여요 ㅜ ㅜ
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