1212/ 1310 kcal
365/ 218 kcal
두부 바나나 쉐이크 | 221kcal |
사과 | 57kcal |
수제 플레인 요거트 | 75kcal |
삶은 계란 | 79kcal |
아몬드 | 56kcal |
삶은 계란 | 79kcal |
딸기 | 1kcal |
블루베리 | 5kcal |
방울토마토 1개 | 12kcal |
파인애플 | 4kcal |
[이롬] 황성주생식 | 150kcal |
[롯데] PrimeL프라임엘저지방우유 | 75kcal |
카스라이트맥주 | 139kcal |
두부 | 118kcal |
배추김치 | 10kcal |
[프링글스] 오리지날 큰것 | 131kcal |
스트레칭 | 20kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 10kcal |
런지(세트) | 80kcal |
와이드 스쿼트 | 60kcal |
크런치 | 8kcal |
버피테스트(세트) | 60kcal |
레그레이즈 | 8kcal |
파이어하이드란트 | 30kcal |
니깅레그리프트 | 50kcal |
니깅힐프레스 | 30kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
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