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  • 소년웬디·정석
  • 2016.02.06 11:18
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02월 05일 (음식 591kcal, 운동 713kcal)
20160205

20151207 다이어리 일기상세

성공 1167kcal
591/ 1253 kcal
713/ 208 kcal
아침식사262kcal(44.33%)
감자구이
 71kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 102kcal
상추
 18kcal
연두부
 41kcal
방울토마토 1개
 30kcal
오후간식90kcal(15.23%)
아메리카노
 15kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
 75kcal
저녁식사239kcal(40.44%)
방울토마토 1개
 48kcal
상추
 18kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 102kcal
감자구이
 71kcal
운동713kcal
런닝머신 걷기
 81kcal
런닝머신 달리기
 282kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 350kcal
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