1520/ 1705 kcal
597/ 284 kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
토마토스파게티 (3/4인분, 375g) | 482kcal |
소불고기 (1/4소접시, 25g) | 22kcal |
곱창볶음 (1소접시, 114g) | 150kcal |
야채볶음밥 (3/4인분, 176g) | 455kcal |
스트레칭 | 80kcal |
런닝머신 걷기 | 132kcal |
헬스 | 385kcal |
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