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  • 겸듕·다신
  • 2016.02.05 17:07
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02월 05일 (음식 1066kcal, 운동 925kcal)
20160205

20151207 다이어리 일기상세

성공 1412kcal
1066/ 1863 kcal
925/ 310 kcal
아침식사165kcal(15.48%)
사과
 57kcal
아메리카노
 15kcal
바나나
 93kcal
점심식사276kcal(25.89%)
[교촌치킨] 교촌윙
 276kcal
오후간식105kcal(9.85%)
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더
 105kcal
저녁식사520kcal(48.78%)
광어회
 520kcal
운동925kcal
스텝퍼
 360kcal
승마
 300kcal
런지(세트)
 160kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 105kcal
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