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  • 슈퍼공돌이·초보
  • 2014.10.25 17:19
Q.다이어트 변비ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3일째 소식이 없네요ㅜ

좋은방법 없을까요?ㅜㅜ
  • 슈퍼공돌이
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정체기...ㅠ.ㅠ
4 222 냥ㅇi
165에 48키로인데
5 305 건강한 다이어트

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 행복♥
  • 10.25 17:46
  • 저는 다시마쌈 먹기만하면 순풍이에요ㅋㅋ
    푸룬이던가 저희언니는 그게 직빵이라고 하더라구요
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입문
  • 젤리뽀
  • 10.25 17:21
  • 식이섬유쪽으로 많이드셔보세요ㅠ
    전 야채위주식단하니 변비는 없어지던데요ㅠ
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정석
  • 냥ㅇi
  • 10.25 17:21
  • 생미역 100g정도..불려서 드셔야해요..다시마두 조금 보태서요..글구 하루에 2리터정도 물마시는 습관들이시면 좋아요..저두 변비때문에 고생했는데 많이나아졌어요.
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