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02월 06일 (음식 735kcal, 운동 284kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 390kcal
735/ 1008 kcal
284/ 168 kcal
점심식사405kcal(55.10%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
오후간식70kcal(9.52%)
비락수정과 (1캔, 80ml)
43kcal
꾸이맨 (1낱개, 7g)
27kcal
저녁식사260kcal(35.37%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
옐로파프리카 (1개, 50g)
8kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 170ml)
51kcal
운동284kcal
장보기 (60분)
120kcal
빠르게걷기 (17분)
64kcal
스트레칭 (25분)
100kcal
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