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  • 하라은·정석
  • 2019.03.29 23:24
Q.복근운동?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 춤추는 선진이 5분 뱃살빼기 운동을 하는데 배보다는 그 명치? 가슴바로 아래 좀 들어가는 데가 아프더라구요 ㅠㅠ 이거 제대로 운동 되는거 맞나요??
  • 하라은
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댓글 (1)

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지존
  • 다이어터_킴
  • 03.29 23:45
  • 어떤 운동이냐에 따라 자극되는 부위가 달라지는데 아마 아랫배보단 윗배(복근)쪽이 자극이 잘되는 운동인가봐요
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