view-top

  • alab****·초보
  • 2019.03.30 16:57
미주라 도넛땜에 좌절요...
기초대사량 정도로 칼로리 따져서 먹고 운동도 유산소랑 근력 꼬박꼬박 하는데요.
미주라 통밀도너츠 저녁에 먹으니까 찌네요ㅠㅠ
아~~ 어려운 다이어트...
아침에 먹으면 어떤가 실험중이에요.
미주라 과자종류 잔뜩 샀는데 버려야 할까봐요.
손 닿는곳에 있으니 절제가 잘 안되네요.
하아~~~역시 살은 찌면 안되는거였어요ㅠㅠ
  • alab****
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

간헐적 단식 5주+3일차 - 6킬로 감량
0 183 귀차니니
간헐적 단식도 할 만 하네요
1 124 jini26

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 나나0101
  • 04.01 23:09
  • 저도 미주라 과자 엄청 사놨어요 ㅎㅎ 한 봉에 약150칼로리정도 되는데.
    워낙 일반 과자를 좋아했던터라 끊을슈가없어서 미주라 하루에 한 봉지만 먹네요 ㅎㅎ화이팅.!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글