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  • 뚠맘·다신
  • 2019.03.31 08:53
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오랜만입니다 정신차리기위해서 왔어요

이번한달 결과는 증량이라는놀라운!
그래도더디가도몇백그램이라도빠졌는데
이건아니다싶어요
중간에급격하게올랐던때는아가입원5일간했을때고요
별로먹진않았지만빵같은편의점식품좀먹었네요운동도못했고요 ㅜㅠ 습관의중요성또느꼈어요
다행히며칠만에복구
그리고다시오른시점은약때문에3까다먹을때네요
오늘부터 다시간헐적단식들어가요
입이심심해서벌써 물만2리터마셨어요
노니가루1리터랑레몬밤1리터요
즐거운주말보내세요!
점심때까지 즐기면서 잘견디어보리라
  • 뚠맘
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댓글 (4)

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정석
  • 갓돌고래
  • 04.02 23:10
  • 꺄 뚠맘님~~! 헉ㅠㅠ아가 입원했을땐 진짜 챙겨먹을래야 먹을수가 없을것같아요ㅠㅠ
    그래도 진짜 다행히 복구!!ㅎㅎ저도 정신차리려 들어왔다가 반가운 마음+공감하고 가요ㅠㅠㅋㅋ 무엇보다 마침 레몬밤시킨거 도착해서 마시는중~인데 뜨끔!ㅎㅎ4월도 잘 견뎌봐요~~><
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초보
  • 망고쥬스
  • 03.31 20:44
  • 그래도 계속 열심히.하시네요
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지존
  • 그래걷자
  • 03.31 15:48
  • 푸른하늘작은별 저도 정체기 두달 넘어가네요~ㅠㅠ
    저 간헐적 단식도 하고 있는데 오늘로 129일인데요.
    3개월 넘어가니 감량이 안되네요..최대한 운동량을 늘려볼까하고 실내자전거도 최근 샀는데 아직 크게 변화가 없어요..ㅠㅠ
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지존
  • 푸른하늘작은별
  • 03.31 08:55
  • 헉 저 안그래도 뚠맘님 글보고 있었는데..
    정체기가 5개월째라 간헐적 단식해볼까하는데 어떤식으로하시는지 보니라 ㅋ
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