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  • 모둠입니다·초보
  • 2019.03.31 16:28
  • 1
저염식,저칼로리다이어트 No!!!
저염식을 하면 탈모.빈혈이와요.
염분이 세포를 만들어주는 역할을 하는데 저염식을 해버릴경우 세포생성에 악영향을 미치겠죠?
그리고 저염식을 먹다가 고나트륨을 먹게 된다면 몸이 퉁퉁 부어요.
저칼로리다이어트인 경우에는 섭식장애가 올수있어요.오히려 돌고돌아 폭식이되어 요요가 오죠
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