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저녁은 꼭 조금만 ㅠ
공복에 운동이 좋겠죠..?
  • cmkmk
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댓글 (1)

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  • 레빗이
  • 04.02 08:34
  • 공복운동후에 아침에 단백질 챙겨서 먹어주면 근손실은 거의 없더라구요~
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