안녕하세요
2주만에 글쓰는 김릴루 입니다
3월 기록정리하려고 폰을 들었네요
감량은 총 10키로 달성했어요 ㅎㅎ
인바디는 아직 보건소를 안가서 비교는 못해봤어요 ㅜ
두달뒤에 방문 하라했지만 궁금하니 4월 중순에 또 가사 측정해보려구요
중간에 치솓은 키로는 인바디 기록이예요
기계마다 다르긴 하지만 기록 차 기입해놨더니 저렇게 하늘높은줄모르고 치솓았네요 ㅜㅜ ㅋㅋ
식단은 일반식에 계란흰자 두부 고구마 닭가슴살등 대표 다욧재료들로 병행해서 먹고 제일 좋아하는 군것질을 뚝 끊었어요 ㅜ
끊었다곤 해도 과자 입에댄날이 5일은 되는거같네요 맛만보고 자리를 피해버렸어요
(내 영원한 단짝 썬칩 아이스크림아 ... 보고싶어)
한달정도 운동을 하고 나니 오르막길과 평지 걷는대 숨이 덜가쁜게 확실히 느껴지네요 옷도 못입는게 꽤 많아졌구요
80키로 초반때 입던 옷을 걸어두고 올여름에 꼭 입어보리다하는 마음으로 또 열심히 하자 마음먹었어요
이번 4월도 빠샤빠샤 이번달은 무리않고 5키로 감량에 도전할래요!!
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