view-top

  • 매일어려지기!!·다신
  • 2019.04.03 16:30
저녁은

지금 퇴근해 헬스장왔어요
저건 헬스장 오기전까지 저의 움직임이구요
현재 11천걸음이요...

오늘 오전....헉.. 아직 갈길이 먼것은 알지만..
그래도 방황하는 동안에도 작년에 뺀 무게만은
그대로 유지(??)한것에...근데
저..유지기아니고 아직 10키로는 더 빼야한다며ㅠㅠ

무튼 운동끝나고...
우유한잔과 상콤한(??) 딸기 5알 예정입니돠~
(스스로의 약속이긴하나 지키지않을까 적어요)

헬스장서 한시간반걷고
자전거 20분타고 내려와
우유랑 딸기를 먹으려했으나..다 시들어버린 참외로
급변경ㅠ
  • 매일어려지기!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
4/3(수)하루식단+군것질추가.
12 31 프리스탈

썸네일

+5
4/2 식단, 만보달성
8 61 Momof3

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 매력곰
  • 04.03 20:41
  • 와 많이 걸으셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 매일어려지기!!
  • 04.03 19:13
  • 프리스탈 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 04.03 19:01
  • 걷기에 운동에 식단까지 굿잡이시네요~.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 매일어려지기!!
  • 04.03 18:02
  • 민지짱ㅎ 넵 파팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 스벨뜨
  • 04.03 17:37
  • 열운동 하고 오세요~~!!홧팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글