view-top

  • 성중공중·초보
  • 2019.04.09 21:54
Q.단기간 감량 방법 좀요ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단기간 다이어트 방법!
  • 성중공중
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고민이네요
1 129 그때 그몸

썸네일

+1
일기에 하루치 어떻게 올려요ㅜ?
0 106 플롱

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 콩이잉
  • 04.10 05:54
  • 왜 굳이 단기간 다이어트를...단기간에 하시면 나중에 또 드시면 바로 같은 체중으로 복귀될텐데ㅠㅠ다이어트는 오래 길~게 잡으셔요^^건강도 챙기구!!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Jh1021
  • 04.10 02:22
  • 음식량 줄이시고 간식 줄이시고 밀가루 음식 안 먹고 운동 빡세게 하시면 될 거예요. 대신 굶는 다이어트는 절대 하지 마세요. 굶다가 나중에 폭식하게 되면 더 살이 찌고 건강도 나빠져요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 04.09 23:44
  • 급찐급빠 급빠급찐이에요. 단기에 빠지는 체중은 체지방과 함께 근육도 빠지고, 수분도 빠지고, 건강도 함께 빠집니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글