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  • Gina0509·초보
  • 2019.05.04 03:51
다이어트 1주차 후기_04월 08일 (음식 671kcal, 운동 566kcal)
다이어트 7일차 (4/8/2019)

주말에 운동은 안하고 음주로 인해 많이 안빠졌네요. 그래도 어제 오늘 운동은 열심히 한 결과 일주일동안 3키로 감량했어요.

20151207 다이어리 일기상세

성공 1624kcal
671/ 2074 kcal
566/ 345 kcal
오후간식181kcal(26.97%)
[크라운제과] 마이쮸 포도
 38kcal
해독주스
 135kcal
[스타벅스] 아이스커피 벤티
 8kcal
저녁식사490kcal(73.03%)
콩나물국
 20kcal
단무지무침
 24kcal
김치볶음밥
 446kcal
운동566kcal
골프
 135kcal
런닝머신 달리기
 241kcal
런닝머신 걷기
 114kcal
런닝머신 달리기
 52kcal
반신욕
 24kcal
  • Gina0509
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이제 진짜 그만 미루고 정확히 4월 10일부터 시작하는 거다!
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