오늘은 아침 일찍부터 일어나서 구정준비를 했어요ㅎㅎ오랜만에 확먹은탓인지 걱정도되구 배가너무 아프네요ㅋㅋㅋ..
에버슬림 발포제는 점심과 저녁전 한정씩먹었습니다!
오늘운동은 이렇게했구 식단은 적기힘든관계로
동태전,버섯전,김치전,녹두전,족발,수육,된장찌개,모찌떡 등등 먹었습니다ㅎㅎ저희집은 설에는 사람이너우와서 전날가족끼리 지내는편이예요
오늘새벽에 괜히 힘이넘쳐서 플랭크 5분씩하고 그랬더니 팔이아파요..적당히합시다:)♥
모두 새해복많이받으시구 다이어트성공해요!
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