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  • lemongam·초보
  • 2019.04.13 07:49
간헐적 단식 7일차
간헐적 단식 시작하면서
몸무게 뿐만 아니라 컨디션이 참 좋네요

7일차 -3kg
근력운동 매일 병행
식단 병행..!
  • lemongam
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65->52->60.5->58.1
2 91 53가즈아아ㅏ아ㅏ
04월 12일 (음식 952kcal, 운동 481kcal)
1 58 진짜물고기

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댓글 (3)

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정석
  • 백비송
  • 04.13 09:45
  • ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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초보
  • lemongam
  • 04.13 07:59
  • Mercedes Benz 몸무게뿐 아니라 삶의 컨디션이 좋아지면서 여러모로 좋아요 화이팅입니다!
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초보
  • Mercedes Benz
  • 04.13 07:58
  • 저는 이제 막 시작인데..
    동기부여가되네요
    오눌도화이팅하세요^^
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