863/ 800 kcal
690/ 625 kcal
당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
생강 (1회분, 10g) | 5kcal |
사과 홍옥 (1개, 200g) | 92kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
떡국 (1인분, 100g) | 100kcal |
소고기 홍두깨살 (1회, 60g) | 79kcal |
떡만두국 (1대접시, 192g) | 192kcal |
광어회 (1회분, 170g) | 176kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (40분) | 520kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
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