view-top

  • zxv1415e·초보
  • 2019.04.18 16:39
60일차 일기~!
84.9 -> 69.8

아침
맛있닭 스팀 닭가슴살 100
현미밥 80
자몽 1/4
방울토마토 2개
팽이버섯 1봉지

점심
맛있닭 큐브 마늘맛 100
흰쌀밥 50

저녁은
오징어 120 + 각종야채 + 간은 소금 살짝에 고추가루듬뿍넣어서 상추쌈 먹을 예정!

유산소 60/근력 80 운동했어용!!

오늘 6자를 봐서 신났어요 ㅎㅎ공복무게라 낼 다시 7. 볼거 같지만
정체기지만 또 다시 빠지겠죠ㅎㅎ하루하루 뿌듯 해요
  • zxv1415e
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 보름차 일기~~
0 82 꼬옥꼬오옥

썸네일

+2
19.4.17-다이어트 3일차
0 82 여름이오기전

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글