1770/ 1849 kcal
233/ 308 kcal
호박즙 (2컵, 240ml) | 70kcal |
사과 (1회분, 189g) | 107kcal |
단호박죽 (1대접, 368g) | 309kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
귤 (1개, 90g) | 35kcal |
바나나 (1개, 130g) | 120kcal |
단호박 (1조각, 120g) | 79kcal |
대추토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
자연애벗 효기닭가슴살 칠리 (1회분, 126g) | 143kcal |
코코넛워터 지코 (1/4회분, 330ml) | 60kcal |
곶감 (2개, 64g) | 151kcal |
호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
감 감말랭이 (1회분, 149g) | 359kcal |
군고구마 (1개, 154g) | 184kcal |
[던킨도너츠] 생과일주스(토마토) (1컵, 230ml) | 66kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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